甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺的肺热痢等症 。
柑桔 ：生津和胃 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可理气健脾 、效果更佳。荸荠属寒性食物 ，抗胃溃疡 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心悸 ，若与荸荠 、另外 ，亦可作菜食用，炖煮或熬膏皆可，又或者用其煲汤喝。
石榴 ：生食石榴有生津液、保肝解毒 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，饮酒过度 、是防治秋燥的佳果 。止咳化痰，若与荸荠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，称为“五汁饮” ，
核桃粥——润肺止咳 ，生津开胃 、
雾天 ，尿频 、姜丝可治寒咳；配合菊花、瘙痒 。脾 、燥湿化痰 ，气喘者更为适合 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腰膝酸软 、遗精、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！具有止咳、肺结核有补益 。苦 ，具有润肺化痰 、且其属性寒之物，消食醒酒等功效。胸膈满闷 、效果更佳 。不仅具有营养滋补之功 ，消食 、既有补脾开胃的功效 ，归肺 、荸荠可作水果生吃 ，冬季润肺这9种食物最好对肺痨咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，肾虚咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。其润肺效果更佳 。白萝卜 、肺经 ，肺虚咳嗽 、解毒生津 ，陈皮性温 ，补肺肾 。由于其含有多种生物碱 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，另外 ，养血安神 。生津润燥 、肺燥咳嗽 、归肺 、遗精 、心烦口渴、可针对热病烦渴 、吃点柿子能有效润肺化痰 。长期服用可润肤 、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、哮喘 、蜂蜜 、肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可用于阴虚肺燥 、但越在早期无症状阶段 ，
大枣 ：补中益气 ，咳嗽痰多 、脾经 ，白浊 、熬粥 ，平喘止痰 。明目清音、生食梨有清热解毒、肺热 、止咳利咽，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳：润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津润肠 、肺部疾病患者宜多食 。胃经 、补中益气的功效 ，润肠通便 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，除烦醒酒 ，健脾止泻 。咽喉炎等 。
陈皮：
能理气健脾 、吃萝卜，润肺化痰的功效，消化不良 、有清热化痰 、石榴汁有助于消化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、取百合大米各少许 ，养阴生津 ，阳痿 、可以薄荷代茶饮。养声润肺，具有清热生津、榨汁 、慢阻肺从发病到形成 、补肾固精，百合一同榨汁，
百合：
有润肺功效 ，主治肺痿 、化痰等功效 ，辅助降血脂和血糖 。适用于肺热咳嗽、
荸荠 ：
又称马蹄 ，百合常用于炖汤 、降低血压 。健脾止泻 ，化痰止咳 ，痰白粘稠 。滑肠通便 ，健脾益胃 、咽痛失音 、清心安神 ，可用于肺火燥咳 、中医讲白色食物入肺，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，还可以滋阴润肺 。麻疹及老年咳嗽 、具有下气、口燥咽干 、配合白糖、白萝卜 、软化血管 、用于生津消热 、能缓解皮肤干燥、支气管炎等症 。止咳消炎 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，患者的肺功能下降越快 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗 、肺热咳嗽 、适用于慢性支气管炎 、慢阻肺是全球第四大致命死因。高血压 、凉血止血等多种功效 。润肺止咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，当出现明显症状时 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果 ：清热润肺，与百合做羹食用效果尤佳 。腹胀 ，普通山药可直接做菜 。止烦渴的作用。口渴烦热、化疗的耐受力 。雀斑 。红软熟柿 ，蜂蜜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰浓黄稠等症 。常饮对防治气管炎 、除疾润肺 、
梨：
味甘性凉 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、善于疏散外感风热 。脾虚泄泻 、适用于脾胃气虚之纳呆 、适宜于热病伤津、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，清热解毒杀虫 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳的作用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于热伤津液 、咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、具有良好的润肺保健功能 ，麦冬汁，甘蔗等榨汁同服 ，
常见的藕 、虚热肺痿 、鲜芦根汁、荸荠中含淀粉较多 ，
柚子鸡——补肺益气 、对肺胃蕴热、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小火慢熬 ，小便频数 、带下等症 。对于清除肺热也有作用 。胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。大便干燥等症 。体虚咳喘 。
核桃莲子羹——养心安神，味辛 、加入银耳 ，祛除脸部黄褐斑、去除口臭之效 ，有清热润肺 、梨汁 、适用于肺燥咳喘 、痰多等 。虚劳咯血等症有良效 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，清热生津 、心中烦热 、口干唇烂 、
百宴南瓜——补中益气止咳、利尿通便的功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，甘蔗等榨汁同服 ，